Corsi di Arti Marziali a Siena
Scopri il nuovo metodo HASHI!
Corsi di Kung Fu Tradizionale
Corsi rivolti a tutte le fasce d’età, in orari separati, incentrati sullo Shaolin KungFu e comprensivi delle basi Karate Goju Ryu, del Qi Gong (respirazione dinamica, coordinazione e percezione) e della meditazione (visualizzazione attiva, introspezione e studio dei palazzi della memoria).
Corsi di Qi Gong
Il programma di queste lezioni integra tecniche di origine cinese, giapponese, indiana e tibetana per riattivare il corpo (Noguchi taiso, riscaldamento articolare), controllare il respiro (Zhan Zhuang, Pranayama, Qi Gong) e addestrare la mente (Sci-ne, immersione interiore, biopercezione). Gli obiettivi? Il benessere, l’armonia e la consapevolezza di sé.
Lezioni private di Arti Marziali
Acquisisci le tecniche marziali di attacco e di difesa
Sviluppa il tuo carisma innato per raggiungere ogni obiettivo
Potenzia il corpo e la mente attraverso le antiche discipline orientali
Conquista la tranquillità e l’equilibrio psicofisico
Scopri i benefici dell’allenamento ideomotorio e di una corretta respirazione
Lezioni private di Mental Coaching
Questo programma personalizzato di lezioni si rivolge a tutti coloro che vogliono superare i propri limiti: dall’atleta professionista al manager, dallo sportivo amatoriale a colui che si sente bloccato in una relazione o in un’emozione. La tradizione orientale incontra la psicologia moderna per ripristinare l’equilibrio psicofisico del praticante e rafforzarne volontà, consapevolezza e salute.
Corsi Online
I livelli del Metodo HASHI
Un corpo allenato, flessibile e potente
Una mente calma e consapevole
Un respiro attivo e profondo, per far fluire l'energia vitale
Il mio “stile”
Alla domanda “che stile insegni?” spesso ho difficoltà a rispondere…
Come si può parlare di stile quando si cerca di superare se stessi e acquisire un’identità?
Come può uno stile nato centinaia di anni fa, dall’altra parte del mondo, rispecchiare ogni aspetto dell’individualità di un occidentale nel ventunesimo secolo?
Allora rispondo così:
“Insegno ciò che ho capito del Kung Fu e dell’Aikido, del Qi Gong e della Kickboxing, integrati con la meditazione, un corretto metodo di respirazione, e tutto ciò che serve per esprimere al meglio le potenzialità del corpo, della mente e dello spirito. Perché se è vero che esistono molti stili, è altrettanto vero che esiste un unico essere umano.”
Il Team della Via Marziale
Wu Dào Duì
All’interno troverai lezioni gratuite, scambi di opinioni e informazioni utili sulle arti orientali:
Arti Marziali, esercizi di respirazione e pratiche meditative.
Il metodo HASHI
Un Ponte verso Te Stesso
L’Arte Marziale è la Via che ho scelto per scoprire ed esprimere la mia identità.
In giapponese questa parola significa “ponte”, il cui ideogramma, scomposto nei singoli radicali, può essere tradotto come “prendere possesso attraverso il legno”. È esattamente il nostro obiettivo: riprendere possesso della nostra vita, attraverso gli elementi naturali che abbiamo a disposizione. Dobbiamo soltanto imparare ad utilizzarli, creando appunto un ponte tra corpo e mente, interno ed esterno, scienza moderna e antiche conoscenze metafisiche, materialismo e spiritualità, Oriente e Occidente, il singolo ed il gruppo.
L’obiettivo principale è la conoscenza di sé. Senza di essa, siamo persi nella notte del mondo. Tutti hanno bisogno di una Via da seguire, ma l’unico modo per scoprirla è interrogarsi su chi siamo e cosa vogliamo davvero. E nel farlo, non dimentichiamoci di apprezzarne ogni momento. Spesso è la ricerca stessa a rivelarci le risposte che stiamo cercando…
Non esistono tecniche migliori, così come non esistono persone migliori. Esistono soltanto strumenti più o meno adatti ai singoli individui, i quali saranno liberi di scegliere quelli che più si conformano alla propria indole e costituzione psicofisica.
Non ci sono limiti alla pratica. Ognuno è libero di aggiungere “se stesso” agli strumenti e alle tecniche appresi nel gruppo. In fondo, come possiamo rispecchiarci completamente in arti create secoli fa dall’altra parte del mondo? E allora sentiamoci liberi di esprimere la nostra essenza attraverso i cambiamenti che il nostro intuito più profondo ci suggerisce. Come acqua che si adatta ad ogni anfratto roccioso e ad ogni svolta lungo il fiume della vita, lasciamo che la nostra coscienza si districhi armoniosamente attraverso le strade del mondo, fino a scoprire la propria identità, la propria via per la felicità.
Queste discipline non sono né una religione né una setta. Non ci sono formule magiche da recitare o idoli ai quali raccomandarsi. La forza del gruppo sta nella capacità di condividere strumenti ed esperienze per far sì che tutti raggiungano il proprio obiettivo: la serenità quotidiana e la forza necessaria a rendere la vita un’avventura degna di essere vissuta.
Le Arti Marziali e le Scienze Spirituali non sono per tutti. Richiedono dedizione, impegno, costanza e pazienza. Se credi di avere queste qualità, sei pronto ad immergerti in un mondo che saprà regalarti immense soddisfazioni, ripagandoti con una grande consapevolezza di te e un’inesauribile riserva di volontà, che potrai impiegare a tua volta per raggiungere i tuoi obiettivi e realizzare tutti i tuoi sogni!
Dare per ricevere. Come ho già sottolineato, devi essere pronto a metterti in gioco con coraggio e passione: non è possibile ottenere tutto e subito, ma l’impegno viene sempre premiato e presto potrai constatare i primi risultati pratici!
